Bien-être au Domaine de la Xavolière
La douceur du lieu vous invite à la détente et au bien-être.
Pourquoi ne pas s'occuper un peu de vous et vous offrir un temps de pose ?
Nous avons sélectionné pour vous des intervenants de qualité qui pourront vous proposer leurs services dans votre chambre ou dans le parc à l'ombre de la pergola.
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Yoga
Nous avons choisi Virginie pour vos séances de Yoga. Virginie est professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance International, formée en Inde à l’école Shiva Rishi. Passionnée par la méditation et la quête de l’harmonie, j’enseigne pour aider chacun à se recentrer, s’élever et cultiver la paix intérieure.
Hatha Yoga : Un travail en profondeur sur les postures et la respiration statique, idéal pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.
Vinyasa : Des flows dynamiques et fluides, engageants et créatifs, pour travailler force, souplesse et concentration.
Yoga Nidra : Une relaxation profonde accompagnée de visualisations pour aligner corps et esprit avec nos projets et intentions.
Yin Yoga : Un yoga doux et méditatif, parfait pour les débutants et pour relâcher les tensions en profondeur.
Chaque séance est une invitation à se recentrer et à cultiver un bien-être durable. Prix de la séance individuelle 70 €/pour 1h 15
Massages
Jade, praticienne en massage bien-être avec 13 ans d'expérience professionnelle en Spa hôtelier de luxe, vous propose différents types de massages bien-être, du massage relaxant au massage personnalisé adapté à vos besoins.Du lâcher-prise aux échanges humains enrichissants et chaleureux pour mieux répondre à vos attentes, Jade consacre beaucoup d'énergie et mets tout mon cœur pour vous proposer des soins de qualité.
Massage relaxant
Massage sportif
Massage bien-être de 60 minutes basé sur des effleurages et des lissages doux qui a pour but d'apporter une détente & relaxation profondes mais également de diminuer les tensions nerveuses.
Prix : 80€ /h
Massage Lomi-Lomi
Massage bien-être hawaïen relaxant de 60 minutes qui a pour but d'éliminer les tensions grâce à des manœuvres douces, de pressions moyennes dont la plupart sont faites avec les avant-bras du praticien afin de rééquilibrer le corps & l'esprit.
Prix : 80€ /h
Massage bien-être de 60 minutes qui permet de relâcher les tensions, réduire les douleurs en défaisant les adhérences qui causent les inconforts et les douleurs entre les différentes couches de tissus, aidant ainsi à augmenter l’amplitude de mouvement. Idéal pour les athlètes et les personnes qui souffrent de douleurs chroniques. Le massage "Deep tissue" (sportif) est surtout reconnu pour ses effets sur la masse musculaire. Il réduit les douleurs et l’inflammation.
Prix : 80€ /h
Massage signature
Massage bien-être de 60 minutes dans lequel vous choisissez les zones à masser en fonction de vos envies et de vos besoins. Pressions douces ou appuyées, manœuvres énergétiques ou lentes, Jade s'adapte à votre demande.
Prix : 80€ /h
Sophrologie/méditation
Stéphanie, la propriétaire de Domaine de la Xavolière, Sophrologue depuis plus de 10 ans vous propose de participer à des séances de sophrologie/méditation en plein air.
La sophrologie est une méthode simple qui utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et développe l'esprit positif.
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à développer mieux-être et détente. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ». La sophrologie permet de trouver et de mobiliser ses ressources pour aller vers un mieux -être et une plus grande sérénité.
Tarif séance individuelle : 60 €/ heure
Tarif séance en groupe : 30 €/ heure
Jeûne et randonnées
Des stages de jeûne et randonnées sont organisés au Domaine de la Xavolière par Carole.
Inspirée par la Côte d’Azur où Carole vie depuis 7 ans, par sa palette d'odeurs et de couleurs ainsi que la richesse de son histoire, je propose des expériences variées autour de nos sens affutés par le jeûne.
Du repos, une reconnexion à votre vraie nature et un éveil de tes sens : voici ce que je souhaite vous offrir durant mes stages de jeûne et randonnée. J’aime l’idée de vous donner le choix d’ambiances différentes, mais toujours avec du charme. Je choisis les randonnées pour leurs paysages très divers et leurs vues souvent époustouflantes.
Ce que j’aime aussi dans mon métier, ce sont les rencontres avec des profils aussi originaux que nourrissants pour chacun : un guide de randonnée qui est aussi paysan boulanger, passionné de botanique, une parfumeuse qui servira d’entrée en matière pour les visites de jardin cultivant les plantes à parfum… mais aussi des producteurs locaux qui font la beauté et la richesse de ce terroir.
Organisation et tarifs sur demande.